Последние новости по наиболее актуальным темам. Загрузи NewsHub.

Здоровая диета от Насти Каменских. Худеем быстро и правильно

13 июля 2017, 16:37
23 0
Здоровая диета от Насти Каменских. Худеем быстро и правильно

Популярная певица Настя Каменских не перестает удивлять поклонников своими яркими преображениями! На протяжении своей длительной карьеры звезда щеголяла то стройной и подтянутой фигурой, то пышными формами. Но, пару лет назад её вес перевалил за 80 килограмм, и после резкой критики в свой адрес Настя всерьез взялась за себя. Сейчас артистка в прекрасной форме, а её изящная фигура позволяет носить роскошные вещи.

Обязательно отказаться от сладкого и по 30 минут ежедневно уделять зарядке. Это поможет вам сбросить до 7 килограммов!

Меню этой диеты рассчитано на 5 дней. После этого сделайте паузу в 2 дня, а затем начинайте снова. Но в эти 2 дня перерыва не пытайся наесться на всю неделю вперед. Разнообразьте рацион полезной пищей, и исключите алкоголь и соль.

Источник: znamenitosti.info

Расшарьте в социальных сетях:

Комментарии - 0